十日后。

一连十天的时间，青空都在房间内一次又一次的调动体内的元气，按照小周天的轨迹不断的冲刷。

若说十天前第一次运行小周天轨迹时，还让青空的身体感觉到有些胀痛。十天后的今天，每一次的小周天运行，都已经让青空感觉到神清气爽。

“唔！”。

刚刚从入定中醒来的青空，先是伸了伸腰，拉伸时，身体关节都传出细微的噼啪声响。

在这十天中，在入定中的青空，除了每天饿到不行才吃一顿之外，其余时间，皆是在床上盘腿修炼。

“以我现在的情况，应该可以尝试一下去修炼大周天了。只要能成功，便可以练气化元，步入泥元境了。”，想到自己可以终于有冲击泥元境的可能了，青空此时也是不由得有些紧张。

深呼吸一口气后，青空调整好自身的思绪，缓缓闭眼，口中慢慢的念着大周天口诀道：“松体、入静，呼气，舌舐下颚，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴处，分做两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。再吸气，小腹随之收缩，舌舐上颚，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会***，提肛，将气沿督脉过尾闾、夹脊、玉枕三关，上达头顶，在顺两耳前侧分下，会合于舌尖。恰与呼气时的气息相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。以小周天为基，顺任督二脉，扩身余正经。”。

默念口诀后，青空已经渐渐入定。

大周天的修炼方法，其实就是以小周天为基础再扩展。

小周天所炼的，乃是人体任督二脉。任督二脉，属于“经脉”中的“奇经”。任脉，行于腹面正中线，督脉，行于背部正中。

而大周天，则是任督二脉的基础上，扩展身上的其他经络。

人体有十二正经，为手三阴经、手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。手三阳经、手阴阳大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。足三阴经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。足三阳经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

炼大小周天，其实就是将体内的元气经由身体各大经脉，在元气的冲刷之下，体内经脉渐强。而元气在经过一次又一次的运转下，慢慢炼成元力，归于气海之内。

整个过程说起来虽短，但是真正修炼起来时，却是极为的繁琐。

日沉月起、月落日升，离青空闭关修炼大周天算起，日子已经过了二十天，加上修炼小周天的十天，已经足足一个月的时间了。

虽是早晨，阳光正好，但是在青空的房间里面，却是显得有些昏暗。

这一次，入定中的青空在这床上足足闭眼打坐了二十天。这二十天来，青空滴水未进，但是，奇怪的是，对于青空来说，却没有感觉到半点的饿意。只是全神贯注的投入到大周天的修炼中去。

青空的体内，乳白色的元气在经过各经脉时，不仅不断的在强壮经脉，而且在一次又一次的冲刷中，其实乳白色的元气也在缩小变化着。从原本莫约成年人拇指大的乳白色的元气，经过青空体内的一圈又一圈的运行，归落在其气海处时，只剩不到十分之一的体积，而且颜色也变成了土黄色。

“呼。”，在不太敞亮的房间内，只听到青空轻轻的吐了一口浊气，这口浊气肉眼可见，随后，青空双眼缓缓睁开。当他双眼完全睁开时，这不太敞亮的光纤都让青空感觉到双眼有些许刺痛，不由得抬起双手挡在自己的眼前。

莫约数息的时间后，青空双眼才渐渐的适应了房间内的亮度。

“这……，这就是元力么？”，青空感受着自己体内的气海处，可以清晰的看到一股小小的，显得有些浑浊的土黄色能量正在气海中央静静的呆着。而当青空看到这股土黄色的能量时，脸上难掩兴奋之色。欣喜若狂的青空直接从床上跳落下来。

“咦！”。

双脚落地的青空，挺直了腰身，让他感觉到诧异的是，自己的身体仿佛强壮有力了许多。这种强壮并非是外表所看到的，而是由内而外传出的。这是因为，每一次的元力修炼，元气在体内不断的冲刷着青空的经脉，在如此的锤炼下，青空体内的各正经脉络都更为之强壮。这也能是为什么泥元境与炼体境之间的能力差距为何如此之大了。

炼体境炼的只是自己的身体，骨骼。而从泥元境开始，便是在全方面的锤炼了。

“体内的元气都已经成功的炼化成元力了。”，青空尝试的握了握拳头，直接朝着身前一拳猛的挥出，青空可以明显的感觉到，气海处的土黄色元力瞬间汇聚在其出拳的拳头骨头里，将其骨头都包裹住。

这种感觉，不仅仅让青空感觉到这一拳威力，要比自己之前还尚在炼体境时的一拳的威力要足足强上一倍以上。更重要的是，这种元力包裹骨头的感觉，仿佛是在为青空的骨头提供一层保护那般。

可以说，之前青空在若镜湖边，一拳只能将一人高的巨石的表面击裂。而且，若几拳下去，青空的拳头骨骼也会有些损伤，即使青空的拳头早就被硬茧覆盖。而现在，青空有绝对的自信，自己的一拳，肯定可以将那巨石击裂。而且，不管自己锤击多少拳都好，只要体内的元力还在，就算有些许皮外伤，自己的骨头处，都绝对的无恙。

虽然只是一个小小的变化，但是这个变化对每一个元者来说，都是巨大的。

“唔！”。

青空心神一动，在其右手手臂处，一个土黄色的元环立马出现。

“哈哈哈哈！”。

在看到这个土黄色的元环时，青空忍不住大笑起来，看着自己的拳头的他，轻声道：“在这之前，还一直担心无法在平阳盛会开始时突破到泥元境。想不到，居然就在这个节骨眼上，让我成功踏入到泥元境。如此一来，今日的平阳盛会，我青空，定要在此盛会中，一战成名。让父亲能对我正眼一看了。”。

小说《九州主宰》 第9章 泥元境 试读结束。